イオンにある冷凍おかずセットの定番品は5つあり、トップバリュ商品を扱うお店で321円と格安で購入できますよ。
何品ものおかずやコンビニ弁当を購入するよりも安く、食費を抑えられるのはうれしいですね。
種類は和洋中あり、あなたの気分に合わせて選べられます。
しかし商品ごとの特徴を知らないと、せっかく購入しても想像との違いを感じ、残念な思いをするかも。
この記事を読めば、5つある冷凍おかずセットの魅力がそれぞれわかり、あなたの好みに合う商品を購入できますよ♪
人気の冷凍弁当とトップバリュ商品を扱う店舗も詳しく解説しますね。
イオンの冷凍おかずセットは定番5つとプロのひと品3つ
イオンの冷凍おかずセットには、どんな種類があるのかしら?
イオンの冷凍おかずセットは和洋中のメイン料理がある定番商品321円と、シェフ監修のプロのひと品645円があります。
ごはんを準備すれば、立派な定食となり食べごたえも抜群です。
商品によってカロリーや塩分量に違いがあるので、シーンに応じて選べられるのは魅力的ですね。
定番品とプロのひと品シリーズの内容を確認し、あなたが食べたい!と思う商品を選ぶ参考にしてくださいね♪
デミグラスソースハンバーグは濃厚で食べ応え抜群
デミグラスソースハンバーグのセットは、濃厚な味わいのソースと食べ応え抜群のグラタンとの組み合わせが人気の商品です。
カロリーはおかずセット内では高めなので、ダイエット中ならあまりおすすめできないかも。
内容はデミグラスハンバーグ(ブロッコリー付き)、マカロニグラタン、カポナータ風ポテトです。
商品の内容、評価、口コミ、栄養表はこちらです。
- 評価:☆4.9
- 鶏肉のハンバーグだが、デミグラスソースがしっかりした味わいを出しボリューム感あり
- マカロニグラタンはチーズがたっぷりで食べごたえがある
- カポナータ風ポテトは、トマトソースと絡んで味がしっかりある
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
おかずセット デミグラスソースハンバーグ | 308 | 15 | 6.9 | 2.6 |
ハンバーグの横にブロッコリーがあり、実質4品とお得な気分になれますよ。
鶏肉ハンバーグが苦手な場合は、肉が好みに合わない可能性があるので気をつけてください。
ハンバーグそのものは、合い挽き肉に比べるとあっさりした味ですよ。
大学生でも満足できる内容だったとの口コミがあり、ボリューム感のある商品を食べたい場合には1番おすすめです。
私がイオンで見たときはおかずセットのなかで1番売れていて、最後の1つを迷わず購入しました♪
とんかつ卵とじ風は塩分が気になる場合におすすめ
おかずセットのなかでとんかつ卵とじ風は1番塩分が少ないので、食塩量を気にせずにがっつりと食べたい場合におすすめ!
コンビニ弁当の塩分量が平均4.5gに対し、とんかつ卵とじ風は2.0gと半分以下なので安心ですね。
セット内容はとんかつ卵とじ風、温野菜サラダ、ジャーマンポテトですよ。
商品の内容、評価、口コミ、栄養表はこちらです。
- 評価:☆4.3
- とんかつは衣が厚めでやわらかく、甘めに味付けをしたあんがかかっている
- 温野菜サラダはピリッとした味付けとコリコリした食感で箸休めにバッチリ
- ジャーマンポテトはとうもろこしと玉ねぎ、にんじんが入り見た目がよくておいしい
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
とんかつ卵とじ風 | 274 | 8.7 | 2.1 | 2.0 |
副菜はあっさりめですが、とんかつにしっかりとした質感があり☆4.3と高評価の商品です。
塩分は控えたいけどカロリーはしっかり取りたい場合には、脂質や糖質が多めでぴったりですよ。
鶏肉と野菜のトマト煮込み風はソースとペンネ量が魅力
鶏肉と野菜のトマト煮込み風は、トマトソースに絡んだ鶏肉の味わいとボリュームたっぷりのペンネマカロニグラタンが魅力です。
洋食タイプのおかずなので、主食がパンの場合にはぴったりのセットですよ。
中は鶏肉と野菜のトマト煮込み風、ペンネマカロニグラタン、ブロッコリーとコーンのガーリックソースあえ♪
商品の内容、評価、口コミ、栄養表はこちらです。
- 評価:☆3.0
- 鶏肉と野菜のトマト煮込み風は、柔らかい鶏肉が3つとえんどうや玉ねぎなどの野菜がトマトソースに入っている
- クリームソースのグラタンは、ペンネが多くボリュームがある
- ブロッコリーとコーンのガーリックソースあえは塩見が効いている
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
鶏肉と野菜のトマト煮込み風 | 261 | 14.8 | 3.1 | 2.3 |
口コミでは鶏肉の量が少なめとあるので、メインの品で満足感を得たい場合には物足りないと感じる可能性があります。
あらかじめ主食を多めに準備して、トマトソースをごはんやパンにかけて活用すれば満足感を得られますよ。
麻婆なすはしっかりした味付けの中華で満足できる
麻婆なすは野菜がメインの料理ですが、中華風のほどよい辛さと味噌のこってりとした味付けで、食べごたえがありますよ。
おかずセットと冷凍弁当のなかで、中華料理でまとまっているのはこちらだけ!
セット内容は麻婆なす、厚揚げの中華あんかけ、ちんげん菜のたまごあんです。
商品の内容、評価、口コミ、栄養表はこちらです。
- 評価:☆4.6
- 麻婆なすはこってりとした味付けで辛すぎず、なすがごろごろ入っていて食べごたえがある
- 厚揚げの中華あんかけはヘルシーで食べやすい
- ちんげん菜のたまごあんはシャキシャキとした触感がある
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
おかずセット 麻婆なす | 200 | 7.4 | 5.1 | 2.7 |
ごはんが進みやすいおかずなので、夜食にする場合は量に気をつけてくださいね。
ごはんが一杯約262キロカロリーなので、おかわりをしなければ500キロカロリー以内で食事がすみますよ♪
豚肉のしょうが焼は低カロリー!夜食でも罪悪感少なめ
豚肉の生姜焼きは188キロカロリーなので、遅い時間帯でも罪悪感が少なく食事をとれますよ。
カロリーが低いので、残業が多かったり夜勤があったりする場合の夜食に使いやすいですね。
内容は豚肉の生姜焼き(サイドにキャベツとフライドポテトあり)、明太子スパゲティ、ひじき煮です。
商品の内容、評価、口コミ、栄養表はこちらです。
- 評価:☆2.2
- 豚肉の生姜焼きは甘めの味付けでタレが多い
- スパゲティはパスタの大手「ニップン」が作っており、明太子の味がしっかり感じられる
- ひじき煮は甘めの味付けになっている
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
豚肉のしょうが焼 | 188 | 13.1 | 3.4 | 2.6 |
しょうが焼きの肉が写真よりも薄いとのレビューが多く、評価は☆2.2と低めでした。
豚肉のしょうが焼きにボリューム感を求めて購入すると、量が少なくてがっかりする可能性があります。
ボリューム感が少ない豚肉の生姜焼きは、深夜に肉を食べたい場合にはちょうどいい量ですね。
プロのひと品は値段2倍でもボリューム感で満足度もUP
一流のシェフが監修した「プロのひと品」シリーズにも冷凍おかずセットがありますよ。
645円と値段は定番のおかずセットよりも2倍以上ですが、タンパク質は25g、カロリーは400以上のボリューム満点の商品です。
ロイヤル主席料理長が監修しており、自宅では味わえない料理が手軽に食べられるうれしい一品ですね。
詳しい内容はこちらです。
商品名 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
プロのひと品 ロイヤル首席料理長監修 ぜいたくソースを使ったハンバーグ&チキンとあらびきソーセージのミックスグリル | 564 | 29.1 | 4.5 | 2.5 |
プロのひと品 ロイヤル首席料理長監修 リブアイソースハンバーグ&ハーブチキンのグリルコンボ | 430 | 25.6 | 4.3 | 2.4 |
プロのひと品 ロイヤル首席料理長監修 ジャークチキン&チョリソーのグリルコンボ | 475 | 37.7 | 3.5 | 1.9 |
定番のおかずセットよりもカロリーや食塩量が増えるため、栄養管理やダイエットにはおすすめできません。
しっかりと食べたい場合に選ぶといいですね。
付け合わせの野菜も丁寧に調理されているので、簡単なのに満足度の高い食事ができますよ。
値段は上がりますが、自宅で簡単に外食気分を味わえるのは魅力的ですね。
イオンの冷凍弁当は和洋食か本場の味か選べる
イオンの冷凍弁当にはごはんセットとお家で楽しむ世界のごはんシリーズの2種類があり、どちらも工夫があり満足感抜群ですよ。
冷凍弁当内のごはんは白米ではなく、炊き込みやピラフと工夫され、おかず以外にも楽しみがあります。
準備の仕方もおかずセットと同じで、ワンプレートをレンジで温めるだけで簡単♪
ごはんもついている冷凍弁当なら、温め終われば食事の準備完了です!
ごはんセットとお家で楽しむ世界のごはんシリーズの種類をそれぞれ解説していきますね。
ごはんセットは和洋食あって好みで選びやすい格安弁当
ごはんセットは7種類あり、和食と洋風で選べられる冷凍弁当が321円の格安で購入できますよ。
一般的な冷凍弁当は400〜600円が多いですが、イオンでは321円で購入できるのでお得ですね。
詳しい内容はこちらです。
商品名 | ごはんの種類 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
ごはんセット 牛すき焼風ともち麦ごはん | もち麦 | 364 | 10.7 | 5.2 | 1.4 |
ごはんセット 鶏肉と野菜の黒酢あんと炊き込みごはん | 炊き込みごはん | 374 | 17.4 | 5.7 | 2.7 |
チキンライスとデミグラスソースハンバーグ | チキンライス | 431 | 17.4 | 3.9 | 2.9 |
ごはんセット 2種チーズのハンバーグとえびピラフ | えびピラフ | 435 | 17.1 | 3.6 | 2.4 |
ごはんセット オムライスと野菜のミートグラタン | オムライス | 364 | 13.2 | 3.0 | 2.3 |
ごはんセット チキン南蛮と高菜ごはん | 高菜ごはん | 469 | 19.2 | 3.9 | 2.3 |
ごはんセット さばの味噌煮と五穀ごはん | 五穀ごはん | 452 | 11.0 | 4.2 | 0.7 |
おかずセットと同様にカロリーは商品ごとに違い、メイン以外に副菜もついて栄養面も安心です。
7種類ともおかずだけでなくごはんの味も違うので、1週間飽きずに毎日食べられますよ♪
安くて食べごたえや栄養バランスもいい、コストパフォーマンス抜群の商品は試す価値ありですよ♪
世界のごはんシリーズは本場の味が楽しめる丼もの
イオンの冷凍弁当では、丼もの商品の「お家で楽しむ世界のごはん」シリーズが本格的な味なうえ、ボリュームもたっぷりで人気ですよ。
以前は「WorldDining」シリーズとして販売され種類が豊富でしたが、リニューアル後は2種類のみ販売されています。(2023年9月時点)
世界のごはん、と名前があるように、商品ごとに本場の雰囲気に近づける工夫がされていますよ。
商品の内容と工夫は下のとおりです。
商品名 | 工夫 | カロリー | タンパク質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
ガパオライス | ジャスミンライスやナンプラーを使用 | 440 | 17.0 | 1.9 | 2.5 |
ビビンバ | 肉味噌がコチュジャン、豆板醤、甜麺醤の3種類で味付け | 457 | 13.4 | 4.2 | 3.9 |
ガパオライスはジャスミンライスやナンプラーを使用しており、本場の癖がある香りを出して食欲を増進させますよ。
ビビンバは3種類の醤で辛さとコクが際立ち、ナムルや卵と混ぜれば食感がしっかりして食べごたえ抜群です。
ただし大人向きの味付けだったり好みが別れたりする可能性があるので、苦手な調味料が使われていないかを確認しましょう。
包装袋や原材料名に調味料は書いてありますよ。
どちらもお店で食べると1,000円以上しますから、375円でお得に本場の味に近づいた商品を食べられるのはうれしいですね。
イオンの冷凍おかずセットがどこで買えるかを解説!
おかずセットは気になるけど、イオンが近くにない場合はどこで買えるか知りたいわ。
冷凍おかずセットはトップバリュブランドを扱う店舗やネットスーパー、イオンの冷凍食品専門店で購入できますよ。
トップバリュブランドの商品は多くの店舗で売っており、あなたの近くでも取り扱っている店があるかも。
どこで買えるかを知っておけば、行った店での買い物がスムーズにすんで気分がいいですね。
冷凍おかずセットが購入できる店舗と多くの冷凍食品を販売している専門店の紹介もしますので、参考にしてください。
イオン直営だけでなく系列スーパーやネットで購入可能
冷凍おかずセットは、トップバリュブランドを扱うイオンの系列店やネットスーパーで購入できますよ。
マックスバリュのようなスーパーはもちろん、ダイエーやマルエツでも取り扱っていますよ。
ただし、店舗によって冷凍食品の扱う内容が違うので、必ずあるとは限りませんから注意してください。
トップバリュブランドを扱う店のなかで、おかずセットが置いてある可能性が高いスーパーマーケットの一覧はこちらです。
イオン系列のドラッグストアやコンビニなどは、もともとの扱い品数が少ないため置いていない可能性が高いですよ。
確実に欲しい場合は、ネットスーパーで頼めば手に入れられるので安心ですね。
イオンのネットスーパーなら、冷凍食品も配達してくれるので便利ですよ♪
冷凍食品専門店ならおかずセット以外にも商品がある
イオンの冷凍食品専門店「@FROZEN(アットフローズン)」は、おかずセットの販売だけでなく有名店の料理も購入できますよ。
イオンに冷凍食品専門店があるなんて初めて聞いたけど、どんな店なの?
@FROZENは1500種類以上の冷凍食品を扱っており、そのうち半分程度がトップバリュ商品です。
おかずセットが見つからず、どこで買えるかと悩んだ場合でも@FROZENなら安心です♪
トップバリュ商品以外では吉野家やポムの樹、陳建一など和洋中それぞれで有名店のメニューをゲットできますよ。
店舗は関東地方に3つあり、今後は東京も含め3か所出店予定です。
魅力的な店ですが店舗数がまだ少なく、関東地方以外に住んでいる場合は行く機会がないので残念ですね。
@FROZENの商品はイオンショップで見られるので、ぜひチェックしてくださいね。
イオンショップでは人気のランチセットが購入できる
イオンショップでは@FROZENの人気商品「お手軽5日分ランチセットA」は購入可能ですよ。
商品の内容は下のとおりです。
- 大阪王将の炒め焼きそば
- CoCo壱番屋カレーピラフ
- センターグリル横濱ナポリタン
- お手軽丼 天丼
- ポムの樹オムライス
メニューは2人前ずつ入っており、もちろんレンジの温めだけで手軽に食べられますよ。
ポムの樹のオムライスやセンターグリルの横濱ナポリタンなど、幸福感に浸れる料理がすぐに準備できてうれしいですね。
ただし、天丼以外はトレーがついていないため、お皿の準備が必要なのでお忘れなく。
そのほかのセットメニューには軽食や中華、カレーなど種類が豊富にそろっていますよ。
あなたが気に入る商品がきっと見つかります♪
まとめ
- イオンの冷凍おかずセットは和洋中のメイン料理がある定番商品321円が5つと、シェフ監修のプロのひと品645円が3つある
- デミグラスソースハンバーグはおかずセットで一番カロリーが高く、濃厚なソースと食べ応えのあるグラタンで人気が高い
- おかずセットのなかでとんかつ卵とじ風が1番塩分が少ないので、食塩量を気にせずにがっつりと食べたい場合におすすめ
- 鶏肉と野菜のトマト煮込み風は、ソースの味付けがごはんに合い、ペンネの量が多いのでボリューム感があるのが魅力
- 麻婆なすは野菜がメインの料理のため200キロカロリーと少ないが、程よい辛さと濃さの味付けで食べごたえがある
- 豚肉の生姜焼きは188キロカロリーなので、遅い時間帯でも罪悪感が少なく食事ができる
- プロのひと品シリーズのおかずセットは645円と高めだが、タンパク質25g、カロリー400以上とボリューム満点
- ごはんセットは和食だけでなく洋風もあり、気分や好みで7種類の中から選べる冷凍弁当が321円で購入できる
- イオンの丼もの商品は「お家で楽しむ世界のごはん」シリーズが本格的な味なうえ、ボリュームもたっぷりで人気
- 冷凍おかずセットはトップバリュブランドを扱う店舗やネットスーパー、イオンの冷凍食品専門店で購入できる
冷凍おかずセットは職場でのランチから夜食まで、いろいろなシチュエーションで使える魅力的な商品です。
冷凍弁当では和洋のおかずだけでなく、混ぜごはんになっていたりピラフになっていたりと工夫があるのも、食べる楽しみとなりますよ。
ぜひ売っている場所へ足を運び、お気に入りの味を見つけてみてくださいね。