朝ごはん

ダイエット中だけど、時間がないときの朝ごはんには温泉卵がおすすめ！熱湯に放置するだけでできるから、着替えやメイクの間にもサッと作れる便利な食材。毎日だと飽きてしまうあなたに、簡単にできるけど低カロリー・高たんぱくな朝食レシピを紹介します。